Pengaruh Latihan Split Squat Jump dan Lateral Push Box Off terhadap Kecepatan Tendangan Tornado (Xuan Feng Jiao) Atlet Wushu HTT Padang

Masalah dalam penelitian ini, bahwa kemampuan tendangan xuan feng jiao atlet Wushu HTT Padang lemah dan kurang maksimal, dan banyak atlet yang tidak mampu melakukan tendangan dengan putaran 540 i 0 . Tujuan penelitian ini adalah untuk melihat pengaruh latihan Split Squat Jump dan latihan Lateral Push Box Off terhadap kemampuan Xuan Feng Jiao atlet Wushu HTT Padang. Jenis penelitian adalah eksperimen semu, dengan membedakan hasil latihan Split Squat Jump dan latihan Lateral Push Box Off. Populasi dalam penelitian ini adalah seluruh atlet Wushu putra senior yang berjumlah 20 orang. Teknik pengambilan sampel yaitu dengan total sampling (quasi exsperiment), artinya dimana yang dijadikan sampel adalah atlet senior putra. Instrument dalam penelitian ini menggunakan tes Xuan Feng Jiao untuk melihat kemampuan Xuan Feng Jiao. Analisis dilakukan dengan menggunakan uji-t. Hasil penelitian menyimpulkan bahwa terdapat pengaruh latihan Split Squat Jump terhadap kemampuan Xuan Feng Jiao atlet Wushu HTT Padang terbukti dengan t hitung 8,49 > t 2,26 pada α = 0,05. Kemudian terdapat pengaruh latihan Lateral Push Box Off terhadap kemampuan Xuan Feng Jiao atlet Wushu HTT Padang terbukti dengan t tabel hitung 7,059 > t 2,26 pada α = 0,05. Sedangkan untuk melihat pengaruh ke dua bentuk latihan, terdapat sedikit perbedaan setelah diterapkan latihan Split Squat Jump dengan latihan Lateral Push Box Off terhadap kemampuan Xuan Feng Jiao atlet Wushu HTT Padang dimana t tabel 2,26 pada α = 0,05.