Kontribusi Kecepatan dan Keseimbangan terhadap Kemampuan Tendangan Depan Atlet Pencak Silat POPDA Kota Bukittinggi Tahun 2010

Penelitian ini berawal dari masalah kurangnya kemampuan tendangan depan atlet Pencak Silat POPDA Kota Bukittinggi yang disebabkan oleh kurangnya kemampuan kondisi fisik khususnya kecepatan dan keseimbangan. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui tentang seberapa besar kontribusi kecepatan dan keseimbangan terhadap kemampuan tendangan depan. Populasi dalam penelitian ini adalah atlet Pencak Silat POPDA Kota Bukittinggi. Teknik pengambilan sampel dilakukan dengan total sampling dikarenakan seluruh populasi dijadikan sampel yaitu sebanyak 15 orang atlet Popda Kota Bukittinggi. Sampel berasal dari atlet Pencak Silat Popda Kota Bukittinggi. Pengambilan data kecepatan dilakukan dengan lari cepat sepanjang 50 yard (45,73m), memakai alat ukur stop wacth dan dengan satuan waktu. Keseimbangan diukur dengan melakukan “Tes Stork Stand” (Johnson, 1969:58) dengan alat ukur stop wach dan satuan waktu. Sedangkan tendangan depan diukur dengan melakukan tendangan depan secepatnya dengan memnggunakan kaki yang terkuat terhadap sansack dan sebanyak mungkin dalam waktu 10 detik (Lubis, Johansyah. 2004). Analisis data penelitian menggunakan teknik analisa product moment dan korelasi ganda dengan taraf signifikan α 0,05. Dari analisa data diperoleh hasil: 1. Kecepatan memberikan kontribusi terhadap kemampuan tendangan depan sebesar 33,95 %. 2. Keseimbangan memberikan kontribusi terhadap kemampuan tendangan depan sebesar 30,53 %. 3. kecepatan dan keseimbangan secara bersama-sama memberikan kontribusi terhadap kemampuan tendangan depan sebesar 55,13 %. Untuk meningkatkan kemampuan tendangan depan dapat ditingkatkan melalui latihan kecepatan dan keseimbangan.