Studi Kondisi Fisik Atlet Bolabasket SMA Pembangunan Laboratorium UNP Padang

Masalah dalam penelitian ini adalah menurunnya prestasi atlet SMA Pembangunan Laboratorium UNP Padang. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui tingkat kondisi fisik atlet yang terdiri dari daya tahan aerobik, kekuatan otot lengan, daya ledak otot tungkai,kecepatan dan kelincahan.Oleh karena itu peneliti ingin melakukan penelitian yang dapat mendeskripsikan atau memberikan gambaran tentang kondisi fisik masing- masing atlet SMA Pembangunan Laboratorium UNP Padang. Jenis penelitian yang digunakan dalam penelitian ini adalah deskriptif yaitu untuk melihat tingkat kondisi fisik yang dimiliki oleh atlet SMA Pembangunan Laboratorium UNP Padang. Populasi dalam penelitian ini yaitu atlet SMA Pembangunan Laboratorium UNP Padang yang berjumlah 35 orang, terdiri dari 20 orang putera dan 15 puteri. Teknik penarikan sampel adalah total sampling. Penelitian ini dilaksanakan pada bulan Desember di SMA Pembangunan Laboratorium UNP Padang. Pengambilan data dilakukan dengan menggunakan instrument tes yang terdiri dari Daya Tahan Aerobik dengan bleep test, Kekuatan Otot Lengan dengan tes Push up, Daya Ledak Otot Tungkai dengan tes Vertical Jump, Kecepatan dengan tes lari sprint 50 meter, Kelincahan dengan shuttle run Pengujian data yang sudah diperoleh dianalisis menggunakan statistik deskriptif (tabulasi frekuansi). Hasil penelitian adalah 1)Daya tahan aerobik, rata-rata yang dimiliki oleh atlet bolabasket putera SMA Pembangunan laboratorium UNP Padang adalah 35,58 dikategorikan sedang. Sedangkan untuk atlet puteri adalah 30,77 dikategorikan sedang.2)Kekuatan otot lengan, rata-rata yang dimiliki atlet bolabasket putera SMA Pembangunan Laboratorium UNP Padang adalah 43,8 dikategorikan sedang. Sedangkan untuk atlet puteri adalah 26,7 dikategorikan baik.3)Daya ledak otot tungkai, rata-rata yang dimiliki oleh atlet bolabasket putera SMA Pembangunan Laboratorium UNP Padang adalah 47,45 cm dikategorikan kurang. Sedangkan untuk atlet puteri adalah 40,54 cm dikategorikan baik. 4)Kecepatan, rata-rata yang dimiliki atlet bolabasket Putera SMA Pemangunan Laboratorium UNP Padang adalah 7,85 detik dikategorikan baik. Sedangkan untuk atlet puteri adalah 10,12 detik dikategorikan sedang.5)Kelincahan, rata-rata yang dimiliki atlet bolabasket putera SMA Pembangunan Laboratorium UNP Padang adalah 15,45 detik dikategorikan kurang. Sedangkan untuk atlet puteri adalah 14,90 detik dikategorikan kurang sekali. i