Pengaruh Senam SKJ 2012 terhadap Peningkatan Kesegaran Jasmani Siswa Kelas V SD Negeri 02 Sungai Geringging

Penelitian ini berawal dari dugaan penulis tentang kesegaran jasmani siswa dapat ditingkatkan melalui upaya dengan melakukan latihan senam SKJ 2012. Tujuan penelitian ini adalah untuk mengetahui pengaruh senam kesegaran SKJ 2012 terhadap peningkatan kesegaran jasmani siswa kelas V SD Negeri 02 Sungai Geringging. Jenis penelitian yaitu penelitian eksperimen. Populasinya adalah seluruh siswa yang duduk di Kelas V Sekolah Dasar Negeri 02 Sungai Geringging yang berjumlah sebanyak 30 orang siswa. Sampel diambil dengan teknik total sampling, dengan demikian jumlah sampel dalam penelitian adalah siswa kelas V yang berjumlah sebanyak 30 orang. Jenis data dalam penelitian yaitu data primer berasal dari hasil pengukuran kesegaran jasmani terhadap siswa yang terpilih menjadi sampel dan data sekunder yaitu data nama siswa yang diperoleh dari Tata Usaha sekolah. Kemudian data dianalisis dengan menggunakan teknik analisis data uji-T. Hasil penelitian ditemukan bahwa: 1) senam SKJ 2012 memberikan pengaruh terhadap kesegaran jasmani siswa putera, karena ditemukan thitung = 6,58  ttabel = 1,80 dan terbukti adanya perbedaan nilai rata-rata (mean) kesegaran jasmani sebelum diberikan perlakuan (pree test) adalah 11,17 dan mean sesudah diberikan perlakukan (post test) adalah 15,58, artinya terjadi peningkatan sebesar 4,41 terhadap kesegaran jasmani. 2) senam SKJ 2012 memberikan pengaruh terhadap kesegaran jasmani siswa puteri, karena diperoleh thitung = 4,51  ttabel = 1,74 dan terbukti adanya perbedaan nilai rata-rata (mean) kesegaran jasmani sebelum diberikan perlakuan (pree test) adalah 10,89 dan mean sesudah diberikan perlakukan (post test) adalah 13,28, artinya terjadi peningkatan sebesar 2,39 terhadap kesegaran jasmani.