Perbedaan Pengaruh Latihan Hurdle Jump dan Latihan Sqaut Jump Terhadap Peningkatan Daya Ledak Otot Tungkai Pada Atlet Bulutangkis PB Mekar Jaya Lembah Gumanti Kabupaten Solok.

Penelitian ini merupakan penelitian eksperimen semu yang bertujuan
untuk mengetahui seberapa besar pengaruh latihan hurdle jump terhadap
kemampuan daya ledak otot tungkai, pengaruh latihan squat jump terhadap
kemampuan daya ledak otot tungkai, dan perbedaan pengaruh latihan hurdle jump
dan latihan squat jump terhadap peningkatan daya ledak otot tungkai atlet
bulutangkis PB mekar jaya kabupaten solok.
Populasi dalam penelitian ini adalah atlet bulutangkis pb mekar jaya
lembah gumanti kabupaten solok yang berjumlah 32 orang. Pengambilan sampel
menggunakan teknik Purposive Sampling dengan sampel berjumlah 16 orang atlet
putera. Setelah dilakukan tes awal (pre test) seluruh sampel dirangking dan dibagi
menjadi dua kelompok menggunakan teknik Ordinally Meatching Pairing.
Kelompok A terdiri dari 8 orang diberi perlakuan latihan hurdle jump dan
kelompok B terdiri dari 8 orang diberi perlakuan latihan squat jump. Penelitian ini
dilakukan selama 6 minggu (16 kali pertemuan), dalam 1 minggu latihan
dilaksanakan sebanyak 3 kali pertemuan.
Berdasarkan analisis data dalam penelitian ini menggunakan Uji T-Test.
Hasil pengolahan data dalam penelitian ini adalah 1) Terdapat pengaruh yang
signifikan dari latihan hurdle jump terhadap peningkatan kemampuan daya ledak
otot tungkai atlet bulutangkis PB mekar jaya lembah gumanti kabupaten solok.
Dengan nilai thitung 8,87 > ttabel sebesar 2,36, dengan taraf signifikan α = 0,05. 2)
Terdapat pengaruh dari latihan squat jump terhadap peningkatan daya ledak otot
tungkai atlet bulutangkis pb mekar jaya kabupaten solok yang signifikan dari .
Dengan nilai thitung 13,09 > ttabel sebesar 2,36, dengan taraf signifikan α = 0,05, 3)
tidak terdapat perbedaan pengaruh yang signifikan antara latihan hurdle jump dan
squat jump terhadap peningkatan daya ledak otot tungkai atlet bulutangkis pb
mekar jaya lembah gumanti kabupaten solok, karena, ditemukan thitung 1.49
sedangkan ttabel 2.36 dengan taraf signifikan α = 0,05 dan n = 8. Berdasarkan
pengambilan keputusan diatas maka thitung < ttabel (1.49 < 2.36).