Tinjauan Kondisi Fisik Atlet Bola Basket Club Halilintar Bukittinggi

Penelitian ini merupakan jenis penelitian Deskriptif, dimana bertujuan untuk mengetahui tingkat kondisi fisik atlet bolabasket Club Halilintar Bukittinggi yang berkenaan dengan daya tahan aerobik, kelentukan, kecepatan, kelincahan dan daya ledak/ power otot lengan. Popoulasi dalam penelitian ini adalah seluruh atlet bolabasket Club Halilintar Bukittinggi yang berjumlah 27 orang, yang terdiri dari 15 orang atlet junior dan 12 orang atlet senior. Sampel diambil dengan cara “Purposive Sampling”, yaitu atlet junior yang berjumlah 15 orang yang terdiri 10 atlet putra, dan 5 atlet putri. Pengambilan data dilakukan dengan cara melakukan tes dan pengukuran pada masing – masing unsur fisik atlet bolabasket Club Halilintar Bukittinggi. Daya tahan aerobik (VO 2 max) diukur dengan Bleep Tes, kelentukan diukur dengan Flexiometer, Kecepatan diukur dengan sprint 50 meter, Kelincahan diukur dengan shuttle-run, Daya ledak/ Power (power lengan) diukur dengan Two Hands Medicine Ball Push. Sedangkan analisis data dilakukan dengan menggunakan deskriptif statistik (tabulasi frekuensi). Berdasarkan hasil analisis data diperoleh: 1. Dari 10 orang atlet putra, (100%) memiliki daya tahan aerobik Cukup, dan dari 5 orang atlet putri, (80%) memiliki daya tahan Cukup, dan (20%) Sedang, 2. Dari 10 orang atlet putra, (20%) memiliki kelentukan Kurang Sekali, (20%) Kurang, (30%) Sedang, dan (30%) Baik. Dan 5 orang atlet putri, (20%) memiliki kelentukan Kurang Sekali, (60%) Kurang, dan (20%) Sedang. 3. Dari 10 orang atlet putra, (40% ) memiliki kecepatan Cukup, (80%) Baik, dan 5 orang atlet putri, (60% ) Cukup, (40%) Baik. 4. Dari 10 orang atlet putra, (60%) memiliki kelincahan Baik, (40%) Cukup, dan dari 5 orang atlet putri, (40%) Baik, (40% ) Cukup, (20%) Kurang. 5. Dari 10 orang atlet putra, (10%) memiliki daya ledak otot lengan Baik Sekali, (30%) Baik, (60%) Cukup, dan dari 5 orang atlet putri, (80%) Baik, (20%) Cukup. Berdasarakan analisis data diatas dapat disimpulkan bahwa tingkat kemampuan fisik atlet bolabasket club Halilintar Bukittinggi yang baik adalah kelincahan dan power otot lengan, sedangkan untuk komponen daya tahan aerobic, kelentukan dan kecepatan tergolong sedang. Oleh sebab itu kemampuan fisik perlu ditingkatkan melalui latihan yang terprogram dengan baik.