Pengaruh Bentuk Latihan Kekuatan terhadap Kemampuan Long Passing: Studi Eksperimen pada Pemain Sepakbola SMA Negeri 1 Batusangkar

Masalah yang terdapat dalam penelitian ini adalah masih rendahnya kemampuan long passing pemain sepakbola SMA Negeri 1 Batusangkar. Tujuan dari penelitian ini adalah untuk mengetahui apakah terdapat Pengaruh bentuk latihan kekuatan terhadap kemampuan long passing pemain sepakbola SMA Negeri 1 Batusangkar. Jenis penelitian yang peneliti gunakan adalah jenis penelitian eksperimen semu, yaitu merupakan perkiraan bagi informasi yang didapat diperoleh dengan eksperimen yang sebenarnya dalam keadaan yang tidak memungkinkan untuk mengontrol dan memanipulasi semua variabel yang relevan. Dan populasi dalam penelitian ini adalah pemain dari tim sepakbola SMA Negeri 1 Batusangkar, dan popilasi yang dijadikan sampel dalam penelitian ini, yaitu berjumlah 30 orang. Dalam pengambilan sampel, peneliti menggunakan teknik total sumpling, dan pengambilan data dilakukan dengan tes “tendangan lambung”, tes terdiri dari pre-test dan post-test. Dan sedangkan dalam teknik analisis data statistik yaitu dengan menggunakan uji normalitas dan uji-t dengan taraf signifikan a=0,05. Hasil dari penelitian yang telah peneliti lakukan menunjukkan bahwa terdapat pengaruh latihan kekuatan terhadap kemampuan long passing pemain sepakbola SMA Negeri 1 Batusangkar, yaitu dari rata-rata 34,60 yang diperoleh pada pre test menjadi 37,83 diperoleh pada post test (t hitung = 8,51>t tabel =1,1699).