Pengaruh Latihan Medicine Ball Terhadap Kemampuan Groundstroke Forehand Atlet Tenis PTL UNP (Studi Quasi Eksperimen Pada Atlet Tenis PTL UNP)

Masalah dalam penelitian ini adalah masih rendahnya kemampuan groundstroke forehand atlet tenis PTL UNP. Penelitian bertujuan untuk mengetahui pengaruh latihan medicine ball terhadap kemampuan groundstroke forehand atlet tenis PTL UNP. Jenis penelitian adalah eksperimen semu. Desain penelitian menggunakan the one groups pre-test and post-test design. Populasi dalam penelitian adalah seluruh atlet yang berlatih di PTL UNP berjumlah 25 orang dengan atlet putra 13 orang yang terdiri dari 3 atlet pemula dan 10 atlet prestasi dan atlet putri 12 orang terdiri dari 4 atlet pemula dan 8 atlet prestasi. Sampel diambil melalui teknik Purposive Sampling, yaitu hanya atlet putra prestasi saja dengan jumlah 10 orang. Instrument untuk mengukur kemampuan groundstroke forehand atlet adalah Hewitt Tennis Achievement Test. Analisis data untuk pengujian hipotesis penelitian menggunakan uji-t dengan taraf signifikan α = 0,05. Hasil penelitian menunjukkan bahwa terdapat pengaruh yang signifikan latihan medicine ball terhadap kemampuan groundstroke forehand, dari mean 11.7 pada pre-test menjadi mean 15.3 pada post-test (t hitung 2.808 > t tabel 1.833).