Tinjauan Kesegaran Jasmani Siswa SMP Negeri 22 Padang

Masih rendah tingkat kesegaran jasmani siswa SMP N 22 Padang menjadi masalah utama dalam penelitian ini. Penelitian ini merupakan jenis penelitian deskriptif yang bertujuan untuk mengetahui tentang keadaan ataupun tingkat kesegaran jasmani siswaSMP N 22 Padang. Populasi penelitian ini adalah siswaSMP N 22 Padang yang berjumlah 236 orang. Pengambilan sampel dilakukan dengan teknik penarikan sampel purposive sampling yaitu siswa putera saja kelas VII dan VIII yang berjumlah 31 orang. Pengumpulan data dilakukan dengan cara mengukur kesegaran jasmani sampel dengan instrumen penelitian TKJI (Tes Kesegaran Jasmani Indonesia) usia 13-15 tahun yang terdiri dari beberapa item tes (tes lari cepat 50 meter, tes gantung angkat tubuh 60 detik, tes baring duduk 60 detik, tes loncat tegak dan tes lari jarak 1000 meter). Analisis data penelitian menggunakan teknik analisis deskriptif. Dari analisis data dapat diperoleh hasil : 1. Berdasarkan norma tes kesegaran jasmani indonesia (TKJI), rata-rata kesegaran jasmani siswa SMP N 22 Padang untuk item kecepatan adalah 7,22 detik yang berada pada kategori baik. 2. Berdasarkan norma Tes Kesegaran Jasmani Indonesia (TKJI), rata-rata kesegaran jasmani siswa SMP N 22 Padang untuk item daya tahan kekuatan otot lengan adalah 6 kali yang berada pada kategori cukup. 3. Berdasarkan norma Tes Kesegaran Jasmani Indonesia (TKJI), rata-rata kesegaran jasmani siswa SMP N 22 Padang untuk item daya tahan kekuatan otot perut adalah 33 kali yang berada pada kategori baik. 4. Berdasarkan norma Tes Kesegaran Jasmani Indonesia (TKJI), rata-rata kesegaran jasmani siswa SMP N 22 Padang untuk item daya ledak otot tungkai adalah 53,67 cm yang berada pada kategori baik. 5. Berdasarkan norma Tes Kesegaran Jasmani Indonesia (TKJI), rata-rata kesegaran jasmani siswa SMP N 22 Padang untuk item daya tahan aerobic adalah 4,10 menit yang berada pada kategori cukup. 6. Berdasarkan norma Tes Kesegaran Jasmani Indonesia (TKJI) maka tingkat kesegaran jasmani siswa SMP N 22 Padang diperoleh nilai rata-rata 17,22 kategori sedang