Pengaruh SKJ 08 Terhadap Penigkatan Daya Tahan Kardiorespiratory Siswa Sekolah Dasar Negeri 11 Lubuk Buaya Kota Padang

Penelitian ini bertujuan untuk melihat pengaruh SKJ 08 terhadap peningkatan daya tahan Kardiorespiratory siswa. Hipotesis penelitian yang diajukan adalah Terdapat pengaruh yang siknifikan pada SKJ 08 terhadap Peningkatan Daya Tahan Kardiorespiratory siswa Sekolah Dasar Negeri 11 Lubuk Buaya. Populasi dalam penelitian ini adalah seluruh siswa Sekolah Dasar Negeri 11 Lubuk Buaya, Kota Padang, sedangkan populasi terjangkaunya adalah siswa kelas V yang putri saja. Penelitian ini merupakan eksprimen semu (quasi ekspriment) yaitu untuk melihat pengaruh suatu metode terhadap sampel yang sama. Pengambilan Sampel dengan menggunakan teknik Purfosiv Sampling. Dalam penelitian ini diambil sampel sebanyak 20 % dari banyak siswa Putri kelas V. Alat pengumpul data adalah dengan menggunakan Aeribic Test (lari 1000 Meter). Hasil temuan penelitian menunjukkan bahwa: “ Terdapat pengaruh yang signifikan SKJ 08 terhadap daya tahan Kardiorespiratory siswa Sekolah Dasar Negeri 11 Lubuk Buaya, Kota Padang, pada taraf signifikansi ά 0,05 didapatkan t hitung lebih besar dari t tabel yaitu th = 3,39 > tt = 2,80. Berdasarkan hasil temuan penelitian, dapat disimpulkan bahwa SKJ 08 merupakan salah satu senam yang dapat diterapkan di sekolah dasar dengan tujuan untuk meningkatkan daya tahan Kardiorespiratory siswa.