Perbedaan Tingkat Kesegaran Jasmani Saat Menstruasi dan Setelah Menstruasi Siswi SMA Negeri 8 Padang

Alasan sebagian besar siswi SMA Negeri 8 Padang tidak mengikuti pembelajaran Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan saat mereka mengalami menstruasi menjadi kendala terhadap proses pembelajaran tersebut. Dengan alasan mereka mudah cedera pada perut (kram) kalau melakukan olahraga di saat menstruasi. Tujuan penelitian ini untuk mengetahui perbedaan tingkat kesegaran jasmani saat menstruasi dan setelah menstruasi siswi Sekolah Menengah Atas Negeri 8 Padang. Jenis penelitian ini adalah expost facto yang bertujuan untuk mengetahui perbedaan tingkat kesegaran jasmani saat menstruasi dan setelah menstruasi. Populasi dari penelitian ini adalah siswi Sekolah Menengah Atas Negeri 8 Padang. Populasi penelitian berjumlah 477 orang siswi, teknik pengambilan sampel menggunakan purposive sampling sebanyak 30 orang. Teknik pengambilan data penelitian ini adalah dengan tes dan pengukuran menggunakan isntrumen Harvard Step Test (naik turun bangku) dengan tinggi bangku untuk putri 42 cm. Teknik analisis data yang digunakan adalah analisis uji t (uji beda mean) dengan taraf siginifikan 0.05 α. Dari hasil penelitian diperoleh skor rata-rata/mean saat menstruasi diperoleh 57,33 dan skor rata-rata/mean setelah menstruasi sebesar 60,13, berdasarkan tabel klasifikasi dan norma Harvard Step Test skor tersebut termasuk dalam klasifikasi sedang. Berdasarkan uji t diperoleh nilai th = 1,997 < ttab = 2,045 dengan taraf kepercayaan 0,05 α. Hasil penelitian menunjukkan, tidak terdapat perbedaan tingkat kesegaran jasmani pada saat menstruasi dan setelah menstruasi secara signifikan.