Tinjauan Kondisi Fisik Atlet Bolavoli Putra Universitas Negeri Padang (UNP)

Masalah dalam penelitian ini adalah masih rendahnya prestasi yang dimiliki oleh Tim Bolavoli putra Universitas Negeri Padang. Hal itu diduga disebabkan oleh beberapa faktor salah satunya adalah kondisi fisik. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui gambaran kondisi fisik Atlet Bolavoli Putra Universitas Negeri Padang (UNP) . Jenis penelitian ini adalah penelitian deskriptif. Populasi dalam penelitian ini adalah seluruh Atlet Bolavoli Putra Universitas Negeri Padang (UNP) yang berjumlah 15 orang. Pengambilan sampel dilakukan dengan teknik total sampling sehingga diperoleh sampel 15 orang. Instrumen penelitian menggunakan one hand medicine ball untuk mengukur daya ledak otot lengan, vertical jump test untuk mengukur daya ledak otot tungkai, shuttle-run test untuk mengukur kelincahan, fleksiometer untuk mengukur kelntukan pinggang, sit up 60 detik untuk mengukur kekuatan otot perut, dan bleep test untuk mengukur kemampuan Vo2max. Data dianalisis dengan menggunakan teknik analisis data statistik deskriptif yang menggunakan distribusi frekuensi. Hasil analisis data menyimpulkan bahwa: (1) Rata-rata hasil tes daya ledak otot lengan yang dimiliki atlet Bolavoli Putra Universitas Negeri Padang 5,16 meter dan dikategorikan baik; (2) Rata-rata hasil tes daya ledak otot tungkai yang atlet Bolavoli Putra Universitas Negeri Padang 154 kg m/ceken dan dikategorikan baik;(3) Rata-rata hasil tes kelincahan yang dimiliki atlet Bolavoli Putra Universitas Negeri Padang 13,48 detik dan dikategorikan baik; (4) Rata-rata hasil tes kelentukan pinggang yang dimiliki atlet Bolavoli Putra Universitas Negeri Padang 19 cm dan dikategorikan baik; (5) Rata-rata hasil tes kekuatan otot perut yang dimiliki atlet Bolavoli Putra Universitas Negeri Padang 56 kali selama 60 detik dan dikategorikan baik; (6) Rata-rata hasil tes yang di Vo2max miliki atlet Bolavoli Putra Universitas Negeri Padang 40, 4 dan dikategorikan baik