Pengaruh Latihan Sirkuit (Circuit Training) terhadap Kemampuan Kardiovaskular Atlet Bolabasket Putri Kabupaten Sijunjung Persiapan Porprov ke XV di Kabupaten Padang Pariaman Tahun 2018

Tujuan penelitian ini untuk mengetahui pengaruh metode : Pengaruh latihan sirkuit (Circuit Training) terhadap kemampuan kardiovaskular atlet bolabasket putri Kabupaten Sijunjung. Jenis penelitian ini adalah penelitian eksperimen semu. Populasi dalam penelitian ini adalah 15 orang atlet atlet putri bolabasket Kabupaten Sijunjung yang sudah terpilih penyeleksian awal untuk mengikuti Porprov ke XV di Kabupaten Padang Pariaman tahun 2018. Sample penelitian sebanyak 15 orang atlet putri, dengan menggunakan teknik sensus. Instrumen yang digunakan adalah Multy Stage Fitness Test. Teknik analisis data menggunakan sistematika uji normalitas liliefors data dan T-Test dengan taraf signifikan α = 0,05. Dari pengolahan data yang telah dilakukan dengan menggunakan uji t, didapat hasil dari pengujian tersebut dengan skor thit 15,16, sedangkan ttab yang dilihat pada daftar uji t pada taraf 0,05 dengan derajat kebebasan (dk) = n-1 = 15-1 = 14 adalah 2,145. Karena thit > ttab atau 15,16 > 2,145 maka terdapat pengaruh yang signifikan dari metode latihan sirkuit (Circuit Training) terhadap kemampuan kardiovaskular atlet bolabasket putri Kabupaten Sijunjung persiapan Porprov ke XV di Kabupaten Padang Pariaman tahun 2018.