Pengaruh Latihan Sirkuit (Circuit Training) Terhadap Kemampuan Kardiovaskular Atlet Bolabasket Putri Kabupaten Sijunjung Persiapan Porprov ke XV di Kabupaten Padang Pariaman Tahun 2018

Tujuan penelitian ini untuk mengetahui pengaruh metode : Pengaruh
latihan sirkuit (Circuit Training) terhadap kemampuan kardiovaskular atlet
bolabasket putri Kabupaten Sijunjung.
Jenis penelitian ini adalah penelitian eksperimen semu. Populasi dalam
penelitian ini adalah 15 orang atlet atlet putri bolabasket Kabupaten Sijunjung
yang sudah terpilih penyeleksian awal untuk mengikuti Porprov ke XV di
Kabupaten Padang Pariaman tahun 2018. Sample penelitian sebanyak 15 orang
atlet putri, dengan menggunakan teknik sensus. Instrumen yang digunakan adalah
Multy Stage Fitness Test. Teknik analisis data menggunakan sistematika uji
normalitas liliefors data dan T-Test dengan taraf signifikan α = 0,05.
Dari pengolahan data yang telah dilakukan dengan menggunakan uji t,
didapat hasil dari pengujian tersebut dengan skor thit 15,16, sedangkan ttab yang
dilihat pada daftar uji t pada taraf 0,05 dengan derajat kebebasan (dk) = n-1 = 15-1
= 14 adalah 2,145. Karena thit > ttab atau 15,16 > 2,145 maka terdapat pengaruh
yang signifikan dari metode latihan sirkuit (Circuit Training) terhadap
kemampuan kardiovaskular atlet bolabasket putri Kabupaten Sijunjung persiapan
Porprov ke XV di Kabupaten Padang Pariaman tahun 2018.