Pengaruh Metoda Bentuk Latihan dan Metoda Bentuk Bermain Terhadap Peningkatan Kelincahan Mahasiswa Tenis Spesialisasi FIK UNP

Penelitian ini merupakan penelitian eksperimen semu yang bertujuan untuk mengetahui seberapa besar pengaruh metode bentuk latihan terhadap kelincahan, pengaruh metode bentuk bermain terhadap kelincahan, dan perbedaan pengaruh metode bentuk latihan dan metode bentuk bermain terhadap peningkatan kelincahan Mahasiswa Tenis Spesialisasi FIK UNP. Penelitian ini dilaksanakan pada bulan September sampai november 2013 di Lapangan Tenis UNP. Populasi dalam penelitian ini adalah mahasiswa yang mengambil mata kuliah tenis spesialisasi FIK UNP tahun 2012-2013 yang berjumlah 18 orang. Pengambilan sampel menggunakan teknik Purposive Sampling dengan sampel berjumlah 12 orang putera. Setelah dilakukan tes awal (pre test) seluruh sampel dirangking dan dibagi menjadi dua kelompok menggunakan teknik Ordinally Matching Pairing. Kelompok A terdiri dari 6 orang diberi perlakuan metode bentuk latihan dan kelompok B terdiri dari 6 orang diberi perlakuan metode bentuk bermain. Penelitian ini dilakukan selama 6 minggu (16 kali pertemuan), dalam 1 minggu latihan dilaksanakan sebanyak 3 kali pertemuan. Berdasarkan analisis data dalam penelitian ini menggunakan Uji T-Test. Hasil pengolahan data dalam penelitian ini adalah 1) diperoleh rata-rata (17,00) menjadi (15,48), artinya penerapan metode bentuk latihan dapat meningkatkan kelincahan, 2) diperoleh rata-rata (16,87) menjadi (16,05), artinya penerapan metode bentuk bermain dapat meningkatkan kelincahan, 3) terdapat perbedaan pengaruh dimana pada metoda bentuk latihan diperoleh peningkatan rata-rata sebesar (1,52) sedangkan metoda bentuk bermain sebesar (0,82) dan ditandai dengan diperoleh thitung (4,75) > ttabel (2,571), artinya penerapan metode bentuk latihan dan metode bentuk bermain dapat meningkatkan kelincahan, dimana metode bentuk latihan menunjukkan hasil yang lebih baik dalam meningkatkan kalincahan.