Pengaruh Metode Sprint training Terhadap Kecepatan Pemain SSB Tunas Harapan Kecamatan X Koto Kabupaten Tanah Datar

Masalah dalam penelitian ini adalah masih rendahnya prestasi yang didapat oleh pemain SSB Tunas Harapan Kecamatan X Koto Kabupaten TanahDatar. Tujuan penelitian ini adalah untuk mengetahui apakah terdapat pengaruh metode sprint training terhadap kecepatan lari Pemain SSB Tunas Harapan Kecamatan X Koto Kabupaten Tanah Datar.Jenis penelitian ini adalah eksperimen semu. Populasi dalam penelitian iniadalah seluruh Pemain SSB Tunas Harapan Kecamatan X Koto Kabupaten TanahDatar yang berjumlah 70 pemain. Teknik pengambilan sampel dalam penelitianini menggunakan teknik purposive sampling, jadi jumlah sampel dalam penelitianini adalah 20 orang atlet. Instrument penelitian ini adalah dengan mengukurkecepatan lari jarak 30 meter. Teknik analisis dalam penelitian ini adalah denganmenggunakan uji t.Berdasarkan hasil penelitian dan pengujian hipotesis maka dapat ditarik kesimpulan bahwa terdapat pengaruh yang signifikan dari bentuk latihan sprinttraining terhadap kecepatan lari pemain sepak bola SSB Tunas HarapanKecamatan X Koto Kabupaten Tanah Datar, dengan nilai thitung 5,02 sedangkan ttabel sebesar 1,73 dengan taraf signifikan α = 0,05 dan n-1 = 19, maka thitung>ttabel (5,02 > 1,73). Dengan rata-rata pre test 5,31 dan mengalami peningkatanwaktu kecepatan rata rata post test menjadi 5,28, meningkat 0,3 detik.