Pengaruh Latihan Plyometrics terhadap Kemampuan Tendangan Lurus pada Atlet Pencak Silat Perguruan Pat Ban Bu Air Tawar

Masalah dalam penelitian ini adalah lemahnya kemampuan temdangan lurus atlet pencak silat perguruan Pat Ban Bu Air Tawar dalam melakukan serangan yang mengakibatkan tendangan yang dilakukan berhasil dielakkan lawan, ditangkis lawan, bahkan sering di counter oleh lawan dengan serangan balik. Tujuan penelitian ini adalah untuk mengetahui pengaruh latihan plyometric terhadap kemampuan tendangan lurus atlet Pencak Silat Perguruan Pat Ban Bu Air Tawar. Penelitian ini merupakan jenis penelitian eksperimen semu dengan mengunakan desain penelitian one grub pree test-post test. Populasi penelitian adalah atlet pencak silat perguruan Pat Ban Bu Air Tawar berjumlah 17 atlet. Pengambilan sampel menggunakan teknik purposive sampling dengan sampel berjumlah 8 atlet, terdiri dari 4 atlet putra dan 4 atlet putri. Instrument yang digunakan dalam penelitian ini adalah tes tendangan lurus. Teknik analisis data menggunakan analisis uji T. Hasil analisis data diperoleh thitung sebesar 6,87, untuk ttabel dengan mengunakan taraf singnifikan 0,05 sebesar 1,89. Dapat dikatakan thitung 6,87 > dari ttabel 1,89. Dari hasil analisa tersebut dapat ditarik kesimpulan bahwa hipotesis dalam penelitian ini diterima yaitu terdapat pengaruh latihan plypmetric terhadap kemampuan tendangan lurus pada atlet pencak silat perguruan Pat Ban Bu Air Tawar.