Pengaruh Latihan Plyometrics Terhadap Kemampuan Tendangan Lurus pada Atlet Pencak Silat Perguruan Pat Ban Bu Air Tawar

Masalah dalam penelitian ini adalah lemahnya kemampuan temdangan
lurus atlet pencak silat perguruan Pat Ban Bu Air Tawar dalam melakukan
serangan yang mengakibatkan tendangan yang dilakukan berhasil dielakkan
lawan, ditangkis lawan, bahkan sering di counter oleh lawan dengan serangan
balik. Tujuan penelitian ini adalah untuk mengetahui pengaruh latihan plyometric
terhadap kemampuan tendangan lurus atlet Pencak Silat Perguruan Pat Ban Bu
Air Tawar.
Penelitian ini merupakan jenis penelitian eksperimen semu dengan
mengunakan desain penelitian one grub pree test-post test. Populasi penelitian
adalah atlet pencak silat perguruan Pat Ban Bu Air Tawar berjumlah 17 atlet.
Pengambilan sampel menggunakan teknik purposive sampling dengan sampel
berjumlah 8 atlet, terdiri dari 4 atlet putra dan 4 atlet putri. Instrument yang
digunakan dalam penelitian ini adalah tes tendangan lurus. Teknik analisis data
menggunakan analisis uji T.
Hasil analisis data diperoleh thitung sebesar 6,87, untuk ttabel dengan
mengunakan taraf singnifikan 0,05 sebesar 1,89. Dapat dikatakan thitung 6,87 > dari
ttabel 1,89. Dari hasil analisa tersebut dapat ditarik kesimpulan bahwa hipotesis
dalam penelitian ini diterima yaitu terdapat pengaruh latihan plypmetric terhadap
kemampuan tendangan lurus pada atlet pencak silat perguruan Pat Ban Bu Air
Tawar.