Tinjauan Kondisi Fisik Atlet Bolavoli SMK Negeri 1 Solok

Prestasi yang di miliki oleh atlet bolavoli SMK N 1 SOLOK masih rendah. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui tingkat kondisi fisik atlet bolavoli, sehingga di peroleh gambaran tentang tingkat kondisi fisik. Dari hasil penelitian ini di harapkan memperoleh gambaran sebagai dasar upaya peningkatan prestasi. Jenis penelitian ini adalah penelitian deskriptif. Populasi dalam penelitian ini adalah seluruh atlet bolavoli putri SMK N 1 Solok yang berjumlah 16 orang dengan menggunakan teknik sampel jenuh. Untuk mendapatkan data penelitian di gunakan vertical jump tes , medicine ball push tes dan tes lari bolak balik. Teknik analisis data menggunakan teknik distribusi frekuwensi. Berdasarkan hasil penelitian yang di peroleh tes daya ledak otot tungkai dengan rata-rata 69,31cm dalam kategori kurang, tes kelincahan dengan rata-rata 12,94 detik dalam kategori baik, dan tes daya ledak otot lengan dengan rata-rata 3,51 meter dalam kategori sedang.