Pengaruh Latihan Medicine Ball Chest Pass Terhadap Peningkatan Daya Ledak Otot Lengan Pemain BolaBasket di SMA Negeri 1 Muko Muko

Masalah dalam penelitian ini adalah masih Rendahnya keterampilan teknik
chest pass dilihat dari sesi latihan dapat ditandai dengan passing bola kurang tepat
pada sasaran atau rekan satu tim dan sekalipun tepat melakukan operannya tetapi
sering di intercept (dipotong jalur operan) oleh lawan pada pemain bolabasket di
SMA Negeri 1 Muko Muko. Jenis penelitian ini adalah quasy experimen yang
bertujuan untuk mengetahui ada tidaknya Pengaruh Latihan Medicine Ball Chest
Pass Terhadap Peningkatan Daya Ledak Otot Lengan Pemain BolaBasket Di
SMA Negeri 1 Muko Muko. Waktu penelitian dilaksanakan pada tanggal 16
Maret – 16 April 2020 .
Populasi penelitian adalah seluruh pemain bolabasket di SMA Negeri 1 Muko
Muko yang berjumlah 32 orang. Penarikan sampel dilakukan dengan teknik
purposive sampling, teknik pengambilan sampel sesuai dengan karakteristik
tertentu. jadi jumlah sampel sebanyak 13 orang. Instrumen yang digunakan untuk
mengukur kemampuan daya ledak otot lengan adalah Two hand medicine ball
push yang bertujuan untuk mengukur daya ledak otot lengan. Data di analisis
dengan menggunakan uji t (t-test).
Hasil analisis menunjukkan bahwa terdapat pengaruh yang signifikan Latihan
Medicine Ball Chest Pass Terhadap Peningkatan Daya Ledak Otot Lengan
Pemain BolaBasket Di SMA Negeri 1 Muko Muko dimana t hitung > t tabel (5,18
>1,72), dengan skor rata-rata pre-test (4,01) dan post-test (5,01).