Tinjauan Pelaksanaan Gerakan masyarakat Hidup Sehat (GERMAS) pada Lansia Wanita Usia Pertengahan (middle age) di Lingkungan Puskesmas Tanjung Paku Kota Solok.

Masalah dalam penelitian ini adalah belum diketahuinya bagaimanagambaran pelaksanaan Gerakan Masyarakat Hidup Sehat (GERMAS) pada Lansiadi Lingkungan Puskesmas Tanjung Paku Kota Solok yang meliputi aktifitas fisik30 menit dalam sehari, konsumsi buah dan sayur, pemeriksaan kesehatan rutin.Jenis penelitian ini adalah deskriptif yaitu penelitian yang bertujuan untukmemberikan gambaran sebenarnya tentang data dilapangan. Populasi dalampenelitian ini adalah lansia wanita posyandu lansia berok bersatu yang berada dilingkungan puskesmas tanjung paku kota solok, yaitu sebanyak 67 orang.Penarikan sampel dilakukan dengan teknik purposive sampling. Sampel dalampenelitian ini yaitu lansia yang berusia 45-59 tahun (middle age) menurut WHOyaitu 28 orang. Pengumpulan data dilakukan dengan menggunakan angketterbuka. Data yang terkumpul dianalisis dengan menggunakan rumusP=f/nX100%.Berdasarkan analisis yang telah dilakukan maka dapat ditarik kesimpulansebagai berikut : 1) rata-rata lansia sudah melakukan aktitas fisik 30 menit dalamsehari, dengan aktifitas fisik yang sering dilakukan oleh lansia adalah jalan kaki,lansia yang melakukan aktifitas fisik setiap hari sebanyak 43% dari responden,aktifitas fisik yang dilakukan oleh lansia dikategorikan cukup , 2) lansia biasamengkonsumsi buah dan sayur. 46% dari lansia mengkonsumsi buah dan sayursetiap hari, buah yang sering di konsumsi oleh lansia yaitu pepaya, sayur yangsering dikonsumsi oleh lansia yaitu kangkung konsumsi buah dan sayur lansiadalam kategori cukup 3) lansia biasa memeriksaan kesehatan secara rutin 1 kalidalam sebulan dengan persentase 71%. Pemeriksaan kesehatan rutin lansia dalamkategori baik.