Pengaruh Latihan Plyometric Terhadap Akurasi Tendangan Ke Gawang SSB Balai Baru Padang

Penelitian ini merupakan penelitian eksperimen semu yang bertujuan untuk mengetahui seberapa besar pengaruh latihan Plyometric Terhadap Akurasi Tendangan Ke Gawang SSB BALAI BARU PADANG 2018. Populasi dalam penelitian ini adalah pemain SSB Balai Baru Padang 2018 yang berjumlah 94 orang pemain. Pengambilan sampel menggunakan teknik Purposive Sampling dengan sampel berjumlah 21 orang pemain. Penelitian ini dilaksanakan pada 9 September sampai 14 Oktober 2018. Penelitian ini dilakukan selama 5 minggu (18 kali pertemuan), dalam 1 minggu latihan dilaksanakan
sebanyak 4 kali pertemuan yaitu pada hari senin, rabu, jum’at dan minggu.Hipotesis yang diajukan dalam penelitian ini adalah terdapat pengaruh yang signifikan dari latihan Plyometric terhadap akurasi tendangan ke gawang
Hasil pengujian hipotesis yang kelompok keseluruhan didapat nilai tes awal rata-rata 4,95, standar deviasi 3,26, dan tes akhir rata-rata 7,28, standar deviasi 2,95. Dari hasil penelitian ini diperoleh hasil t hitung (9,7) > t
tabel (1,71),artinya penerapan latihan Plyometric melalui variasi dengan bola dapat meningkatkan akurasi tendangan ke gawang pemain SSB Balai Baru Padang 2018.