Pengaruh Circuit Training Terhadap Daya Tahan Kekuatan Otot Lengan Atlet Kempo Kota Padang.

Masalah dalam penelitian ini adalah masih kurangnya daya tahan kekuatan otot lengan atlet kempo kota Padang. Tujuan penelitian ini adalah untuk mengetahui pengaruh circuit training terhadap daya tahan kekuatan otot lengan atlet kempo kota Padang. Jenis penelitian ini adalah eksperimen. Waktu dan tempat penelitian ini adalah pada bulan September-Oktober 2017 dan dilaksanakan di gedung beladiri Gor H. Agus Salim Populasi penelitian adalah atlet kempo kota Padang yang sedang mengikuti tc kejurda berjumlah 15 orang yang terdiri dari 6 atlet putra dan 9 atlet putri. Sampel penelitian dengan menggunakan teknik Total Sampling, maka yang dijadikan sampel berjumlah 15 orang. Data dikumpulkan menggunakan pre test dan post test. Teknik analisis data adalah dengan uji normalitas, uji homogenitas dan uji hipotesis. Hasil analisis data menunjukkan bahwa: terdapat pengaruh circuit training terhadap daya tahan kekuatan otot lengan atlet kempo kota Padang. Dapat dilihat dari analisis uji-t terhadap hipotesis dapat dilihat bahwa nilai thitung dari pengujian hipotesis lebih besar dari ttabel, yang mana t hitung (9.71) dari harga t tabel yaitu (2.16), dengan rata-rata tes awalnya 21 meningkat menjadi 33.