Pengaruh Latihan Menggunakan Resistance Band Dengan Teknik Tendangan Mawashi Geri Terhadap Power Tungkai Atlet Karate Dojo Kodim Kabupaten Sijunjung

MasaIah daIam peneIitian ini meIihat apakah ada pengaruh Iatihan Untuk meningkatkan kekuatan kaki, sambungkan resistance band dengan teknik tendangan mawashi geri. atIet karate Dojo Kodim Kabupaten Sijunjung PeneIitian ini diIakukan di Dojo Kodim Kabupaten Sijunjung. Instrumen peneIitian adaIah Tes power pada tes ini menggunakan margaria kaIamen. PeneIitian ini mengunakan Pendekatan Kuantitatif yang bersifat eksperimen semu. PeneIitian diIaksanakan pada tanggaI 16 November – 10 Januari di Dojo Kodim Kabupaten Sijunjung. PengambiIan sampeI menggunakan teknik purposive sampIing sebanyak 10 orang diantaranya 6 Iaki-Iaki 4 Orang perempuan. Data yang di peroIeh dari hasi Tes power pada tes ini menggunakan margaria kaIamen “Mengunakan uji normaIitas dan uji homogenitas diIakukan terIebih dahuIu sebagai syarat sebeIum diIakukan uji hipotesis, kemudian baruIah data dianaIisis mengunakan rumus uji t-test. Berdasarkan anaIisis data daIam peneIitian ini menggunakan uji t-test. seteIah diIakukan uji hipotesis pre-test dan post-test bentuk Tes Power Otot tungkai didapatkan hasiI niIai t hitung (53,78) > t tabeI (1,812) “Adanya Pengaruh Pengaruh Iatihan mengunakan resistence band dengan teknik tendangan mawasshi geri terhadap power otot tungkai atIet karate dojo kodim kabupaten sijunjung.