Pengaruh Latihan Hurdle Jump dengan Latihan Skipping terhadap Peningkatan Daya Ledak Otot Tungkai pada Pemain Bulutangkis PB.Bungo Sport Kab. Bungo

Berdasarkan pengamatan peneliti terhadap masalah yang terjadi pada pemain bulutangkis PB. Bungo Sport Kab. Bungo bahwa masih rendahnya daya ledak otot tungkai pemain bulutangkis PB. Bungo Sport Kab. Bungo, dengan masalah tersebut bisa mengakibatkan smash atlet tersebut sering menyangkut di net. Jenis penelitian ini merupakan penelitian eksperimen semu.Hipotesis yang diajukan dalam penelitian ini adalah :1) Terdapat pengaruh latihan hurdle jump yang berarti terhadap peningkatan daya ledak otot tungkai pemain bulutangkis PB. Bungo Sport Kab.Bungo. 2) Terdapat pengaruh latihan skipping yang berarti terhadap peningkatan daya ledak otot tungkai pada pemain bulutangkis PB. Bungo Sport Kab. Bungo. 3) Terdapat perbedaan pengaruh latihan hurdle jump dengan latihan skipping terhadap peningkatan daya ledak otot tungkai pada pemain bulutangkis PB. Bungo Sport Kab. Bungo. Populasi yang digunakan adalah pemain bulutangkis PB. Bungo Sport Kab. Bungo yang berjumlah 32 orang atlet putra-putri,Sampel penelitian ini diambil secara purposive sample. Dalam penelitian ini peneliti mengambil sampel penelitian dari remaja yaitu umur 16-17 dengan jenis kelamin laki-laki dengan jumlah terbanyak yaitu16 orang. Setelah dilakukan pre-test seluruh sampel dibagi menjadi dua kelompok melalui teknik matcing. Kedua kelompok tersebut terdiri dari kelompok hurdle jump dan kelompok skipping. Masing masing kelompok terdiri dari 8 orang. Pelaksanaan penelitian terdiri dari 16 kali peerlakuan dalam seminggu latihan yang dilaksanakan sebanyak 4 kali. Berdasarkan analisis data dapat disimpulkan bahwa : 1) Terdapat pengaruh latihan hurdle jump terhadap peningkatan daya ledak otot tungkai pada pemain bulutangkis PB.Bungo Sport Kab.Bungo yaitu rata-rata 33,75 (pre-test) menjadi 44,25 (post-test). 2) Terdapat pengaruh latihan skipping terhadap peningkatan daya ledak otot tungkai pada pemain bulutangkis PB. Bungo Sport Kab. Bungo yaitu rata-rata 34 (pre-test) menjadi 40,25 (post test).3) Terdapat perbedaan yang signifikan dari latihan hurdle jump dan latihan skipping terhadap peningkatan daya ledak otot tungkai pemain bulutangkis PB.Bungo Sport Kab.Bungo yaitu dengan rata-rata 44,25 (hurdle jump) 40,25 (skipping) ditandai dengan hasil yang diperoleh yaitu t hitung 3,05 > t tabel 2,36.