Pengaruh Latihan Dayatahan kekuatan Otot Lengan dan Tungkai Terhadap Kecepatan Renang Gaya Dada 50 Meter Atlet Club Golden Black Padang

Masalah dalam penelitian ini sebagian besar atlet Club Golden Black masih memiliki kecepatan renang gaya dada yang tidak terlalu cepat , Penelitian ini terdiri dari dua variabel yaitu kecepatan renang 50 meter variabel terikat dan latihan otot lengan dan tungkai sebagai variabel bebas. Tujuan penelitian ini melihat seberapa besar pengaruh dari latihan yang diberikan terhadap kecepatan renang gaya dada 50 meter atlet Golden Black Padang . Jenis penelitian ini adalah eksperimen semu, populasi dalam penelitian ini adalah atlet renang Golden Black Padang yang berjumlah 20 orang. Pengambilan sampel menggunakan teknik purposive sampling dengan sampel berjumlah 6 orang. Instrumen dalam penelitian ini yaitu berenang gaya dada 50 meter. Setelah dilakukan tes awal (pre test) semua sampel diberikan perlakuan, yang sama yaitu latihan dayatahan kekuatan otot lengan dan otot tungkai yang terdiri dari dua macam bentuk latihan yaitu latihan push up dan lompat tangga. Penelitian ini dilakukan sebanyak 16 kali pertemuan, Hipotesis yang diajukan dalam penelitian ini adalah terdapat pengaruh latihan otot lengan dan otot tungkai terhadap kecepatan renang gaya dada 50 meter. Dari hasil penelitian dan pengujian hipotesis maka dapat ditarik kesimpulan terdapat Pengaruh Latihan otot lengan dan otot tungkai yang signifikan terhadap Kecepatan Renang Gaya Dada 50 meter Altet Golden Black Padang. Berdasarkan perhitungan yang telah dilakukan terjadi peningkatan ratarata 53.62 detik pada pree test menjadi 51.78 detik pada post test. Dengan diperoleh nilai thitung 6.13 > ttabel 2,02 dan derajat kebebasan (n-1) = (6-1=5) serta taraf signifikansi α 0,05.