Pengaruh Variasi Latihan Kecepatan terhadap Kemampuan Dribbling Bola Pemain Futsal SMP Baiturrosyid Boarding School Padang

Permasalahan dalam penelitian ini adalah masih rendahnya kemampuan dribbling pemain futsal SMP Baiturrosyid Boarding School Padang. Berdasarkan hasil observasi selama latihan dan pertandingan, ditemukan bahwa sebagian besar pemain belum mampu melakukan teknik dribbling secara optimal. Hal ini ditunjukkan dengan seringnya pemain kehilangan penguasaan bola saat menggiring serta kesulitan dalam melewati lawan. Selain itu, kontrol bola saat bergerak cepat dan kemampuan perubahan arah juga masih kurang baik. Kondisi tersebut mengindikasikan bahwa program latihan yang menitikberatkan pada aspek kecepatan belum diterapkan secara maksimal. Penelitian ini menggunakan pendekatan kuantitatif dengan metode eksperimen semu (quasi experiment). Populasi dalam penelitian ini adalah seluruh pemain futsal SMP Baiturrosyid Boarding School Padang yang berjumlah 15 orang. Teknik pengambilan sampel menggunakan total sampling, sehingga seluruh anggota populasi dijadikan sampel. Instrumen penelitian yang digunakan adalah tes kemampuan dribbling. Analisis data dilakukan menggunakan uji-t dengan taraf signifikansi α = 0,05. Hasil penelitian menunjukkan bahwa variasi latihan kecepatan memberikan pengaruh yang signifikan terhadap kemampuan dribbling pemain. Hal ini dibuktikan dengan adanya peningkatan hasil rata-rata dari pre-test sebesar 17,25 detik menjadi 16,10 detik pada post-test. Selain itu, hasil pengujian hipotesis menunjukkan bahwa nilai Thitung (11,834) lebih besar dibandingkan Ttabel (1,761) pada taraf signifikansi α = 0,05. Dengan demikian, dapat disimpulkan bahwa variasi latihan kecepatan berpengaruh secara signifikan terhadap peningkatan kemampuan dribbling pemain futsal SMP Baiturrosyid Boarding School Padang.