Pengaruh Latihan Ladder Drill terhadap Agility Atlet Tenis Lapangan Kota Payakumbuh.

Masalah pada penelitian ini adalah kurangnya kemampuan Agility pada pemain atlet tenis lapangan Kota Payakumbuh. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui pengaruh latihan Ladder Drill terhadap Agility atlet tenis lapangan Kota Payakumbuh. Jenis penelitian ini adalah penelitian eksperimen semu(quasy experiment) dengan rancangan penelitian yaitu The One Group Design Pre Test and Post Test. Populasi dalam penelitian ini adalah atlet tenis lapangan Kota Payakumbuh yang berjumlah 22 orang. Teknik pengambilan sampel adalah menggunakan teknik purposive sampling. Maka sampel dalam penelitian ini berjumlah 10 orang. Instrumen dalam penelitian ini menggunakan Illinois Agility Test untuk mengukur kemampuan agility atlet tenis lapangan Kota Payakumbuh. Berdasakan hasil penelitian diperoleh analisa data dan pengujian hipotesis menggunakan teknik analisis dengan menggunakan rumus uji t dengan taraf signifikan α = 0,05. Dari analisis data yang dilakukan didapat hasil 5,833. Terdapat pengaruh latihan ladder drill terhadap kemampuan agility atlet tenis lapangan Kota Payakumbuh dengan perolehan hasil uji t yaitu . thitung 5,833> ttabel 1,833. Dapat disimpulkan latihan ladder drill dapat meningkatkan kemampuan agility