Pengaruh Latihan Plyometric Knee Tuck Jump terhadap Kemampuan Daya Ledak Otot Tungkai Atlet Sekolah SepakBola (SSB) Putra Wijaya Padang

Penelitian ini berawal dari pengamatan penulis ke lapangan sepakbola lanud tabing tempat berlatihnya atlet Sekolah sepakbola (ssb) putra wijaya Padang. Penulis melihat kemampuan daya ledak otot tungkai atlet yang pada umumnya kurang baik.Hal ini disebabkan oleh faktor lemahnya kondisi fisik yang dimiliki mahasiswa. Tujuan dari penelitian ini untuk melihat kemampuan daya ledak otot tungkai atlet, dan pengaruh latihan knee tuck jump terhadap kemampuan daya ledak otot tungkai atlet sekolah sepakbola (SSB) Putra Wijaya Padang. Jenis penelitian ini adalah eksperimen semu [quasi Experiment]. Populasi dalam penelitian ini yaitu atlet sekolah sepakbola (SSB) Putra Wijaya Padang kelahiran tahun 1996 dan 1997 yang berjumlah 18 orang. Pengambilan sampel dilakukan dengan menggunakan teknik total sampling, maka sampel pada penelitian ini adalah keseluruhan atlet yang kelahiran tahun 1996 dan 1997 yaitu 18 orang. Teknik analisa data menggunakan rumus komparasi yaitu dengan uji t, namun sebelumnya seluruh data harus dinyatakan berdistribusi normal. Dari analisis yang dilakukan, nilai thitung antara tes awal dan tes akhir Kemampuan Daya Ledaak Otot tungkai menunjukkan angka sebesar 7,21, dan selanjutnya nilai yang diperoleh dibandingkan dengan ttabel pada taraf signifikan 0,05 dengan derajat kebebasan n – 1 (18 – 1 = 17) diperoleh 1,740. Hal ini menunjukkan bahwa nilai thitung (7,21) > ttabel (1,740) dengan demikian dapat disimpulkan bahwa latihan Knee Tuck Jump berpengaruh terhadap Kemampuan Daya Ledak Otot Tungkai.