Tinjauan Kondisi Fisik Atlet Club Basket Parmato Kota Solok

Klub Basket Parmato Kota Solok adalah salah satu klub yang berasal dari Kota Solok yang terdaftar di PERBASI berdiri tahun 2009, Penelitian ini berawal dari turunnya prestasi atlet Basket Parmato Kota Solok, yang masih melakukan kegiatan latihan kondisi fisik bertahap yang belum efektif dilakukan, sehingga mempengaruhi hasil pertandiangan. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui kondisi fisik atlet Basket klub Parmato Kota Solok. Penelitian ini dilaksanakan pada atlet Parmato Kota Solok yang berjumlah 10 orang dengan status atlet klub Parmato. Jenis penelitian ini adalah deskriptif, teknik pengambilan sampel dilakukan dengan cara tes yaitu dengan populasi sebanyak 10 orang atlet Basket. Pengambilan data dilakukan dengan cara melakukan tes kondisi fisik yang terdiri dari daya tahan (VO2Max), daya ledak (Vertical jump), kecepatan (Lari 50 meter), kelincahan (Shuttle-run 6 x 10 meter), kelentukan (Sit and Reach test), dan kekuatan (Push up) yang dikualifikasikan dengan norma yang berlaku. Analisis data penelitian menggunakan teknik distribusi frekwensi (statistik deskriptif). Dari analisis data diperoleh hasil pelaksanaan kondisi fisik Atlet Basket Parmato Kota Solok dengan rata-rata kecepatan dengan rata-rata 40 % dengan kategori kurang, daya tahan dengan rata-rata 60 % dengan kategori sedang, daya ledak dengan rata-rata 80 % dengan kategori sedang, kelentukan dengan rata-rata 50 % dengan kategori baik, kelincahan dengan rata-rata 40 % dengan kategori sedang, dan kekuatan dengan rata-rata 80 % dengan kategori kurang. Sehingga perlu ditingkatkan dengan melakukan proses latihan yang terencana dan sistematis serta dilakukan secara kontiniu dan berkesinambungan untuk menghasilkan kemampuan fisik yang lebih baik lagi.