Tinjauan Kesegaran Jasmani Siswa yang Mengikuti Ekstrakurikuler di Sekolah Menengah Atas Pembangunan Laboratorium UNP Padang

Berdasarkan pengamatan peneliti terhadap fenomena yang terjadi di SMA
Pembangunan Laboratorium UNP Padang, bahwa kesegaran jasmani cenderung
rendah. Masalah inilah diduga disebabkan karena beberapa faktor, yang salah
satunya adalah cepat lelahnya siswa dalam belajar. Penelitian ini bertujuan untuk
menjelaskan tentang kesegaran jasmani siswa yang mengikuti ekstrakurikuler di
sekolah menengah atas pembangunan laboratorium unp padang.
Metode penelitian ini adalah metode deskriptif. Penelitian ini akan
dilaksanakan pada bulan Juni 2013. Adapun tempat penelitian adalah di Sekolah
Menengah Atas Pembangunan Laboratorium UNP Padang. Populasi penelitian
berjumlah 64 orang, teknik pengambilan sampel diambil dengan total sampling
sehingga diperoleh sampel sebanyak 64 orang siswa putra. Data tes kesegaran
Jasmani diambil dengan TKJI 2010 untuk umur 16-19 tahun. Teknik analisis data
yaitu dengan rumus statistik deskriptif (tabulasi frekuensi).
Hasil analisis data menunjukkan bahwa: Hasil tes lari 60 meter yang
dimiliki siswa yang mengikuti ekstrakurikuler di SMA pembangunan
laboratorium UNP Padang dikategorikan pada penilaian 3 dengan (75%) atau 48
orang. Hasil tes siswa yang mengikuti ekstrakurikuler di SMA pembangunan
laboratorium UNP Padang yang memiliki kemampuan gantung angkat siku pada
kategori nilai 3 yaitu sebesar 62,50% atau 40 orang. Hasil tes siswa yang
mengikuti ekstrakurikuler di SMA pembangunan laboratorium UNP Padang
memiliki kemampuan kekuatan otot perut pada kategori nilai 2 yaitu sebesar
56,25% atau 36 orang. Hasil Tes siswa yang mengikuti ekstrakurikuler di SMA
pembangunan laboratorium UNP Padang memiliki kemampuan loncat tegak pada
kategori nilai 3 yaitu sebesar 54,68% atau 35 orang dari 64 orang. Hasil Tes siswa
yang mengikuti ekstrakurikuler di SMA pembangunan laboratorium UNP Padang
memiliki kemampuan daya tahan pada kriteria nilai 2 yaitu sebesar 48,43% atau
31 orang dari 64 orang. Hasil tes Kesegara Jasmani siswa berada pada kategori
baik, 52 orang (81,25%) memiliki skor kesegaran jasmani antara 10-13