Pengaruh Latihan Kekuatan Otot Kaki terhadap Kemampuan lompat Jauh Siswa Putra Kelas VIII di SMP N 1 Bayang, Koto Barapak Kabupaten Pesisir Selatan

Masalah dalam penelitian ini adalah kurangnya hasil lompat jauh siswa di
Sekolah Menegah Pertama (SMP) Negeri 1 Bayang Koto Barapak Kabupaten
Pesisir Selatan, Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui seberapa besar
Pengaruh Latihan Kekuatan Otot Kaki Terhadap Kemampuan Lompat Jauh Siswa
Dalam Ekstrakurikuler di SMP Negeri 1 Bayang Koto Barapak Kabupaten Pesisir
Selatan
Jenis penelitian ini adalah eksperimen. Populasi dalam penelitian ini
adalah seluruh siswa yang mengikuti kegiatan Lompat Jauh SMP N 1 Bayang
Koto Barapak Kabupaten Pesisir Selatan. Karena total populasi berjumlah 27
orang maka pengambilan sampel dilakukan dengan teknik Total Sampling.
Pengumpulan data dilakukan melalui test lompat jauh yang diambil dengan test
awal (pre test) dan test akhir (post test) , kepada siswa yang mengikuti
ekstrakurikuler lompat jauh melakukan latihan 3 kali semingu dengan lama 4-5
mingu, menurut (Harsono:1991:94).
Metode statistik yang digunakan dalam menganalisis data adalah statistic
uji–t dengan taraf nyata signifikan α 0.05. Hasil penelitian menunjukan bahwa
pengujian uji- thitung, 11.67 > ttabel, 2.05, sehingga kesimpulannya menolak
hipotesis statistik (H0) dan menerima hipotesis (HA) bahwa kelompok
eksperimen yang dilatih dengan Latihan Kekuatan Otot Kaki memberikan
Pengaruh Terhadap Kemampuan Lompat Jauh Siswa Dalam Ekstrakurikuler di
SMP N 1 Bayang Koto Barapak Kabupaten Pesisir Selatan. Maka hasil ini
menyimpulkan bahwa terdapat Pengaruh Latihan Kekuatan Otot Kaki Terhadap
Kemampuan Lompat Jauh