Pengaruh Latihan Skipping Terhadap Peningkatan VO2 Max Pada Atlet Sekolah Sepak Bola (SSB) Netral Kecamatan Batang Anai Kabupaten Padang Pariaman

Berdasarkan pengamatan penulis di lapangan menunjukkan bahwa masih rendahnya VO2max atlet sekolah sepak bola (SSB) Netral Kecamatan Batang Anai Kabupaten Padang Pariaman. Hal ini dimungkinkan karena kurang tepatnya metode latihan yang digunakan oleh pelatih dalam proses latihan. Penelitian ini bertujuan untuk melihat pengaruh latihan skipping terhadap peningkatan VO2max atlet sekolah sepak bola (SSB) Netral Kecamatan Batang Anai Kabupaten Padang Pariaman. Metode penelitian ini adalah eksperimen semu (quasi eksperimental). Variabel-variabel dalam penelitian ini adalah latihan skipping (X1) sebagai variabel bebas dan VO2max (Y) sebagai variabel terikat. Populasi penelitian ini sejumlah 50 orang, sedangkan sampel diambil secara purposive sampling sehingga diperoleh sampel sebanyak 20 orang pemain senior. Tes yang digunakan adalah bleep test yang bertujuan untuk mengetahui kemampuan VO2max atlet sekolah sepak bola (SSB) Netral Kecamatan Batang Anai Kabupaten Padang Pariaman, sedangkan analisis data yang digunakan adalah uji t. Hasil analisis data menunjukkan bahwa: latihan skipping memberikan pengaruh yang signifikan terhadap peningkatan VO2max atlet sekolah sepak bola (SSB) Netral Kecamatan Batang Anai Kabupaten Padang Pariaman, dimana hasil yang diperoleh thitung > ttabel = 13,31 > 1,729.