Hubungan Aktivitas Fisik dengan Tingkat Dismenore Pada Remaja Putri di SMA Negeri 1 Teluk Kuantan

Permasalahan yang sering dialami remaja putri pada saat menstruasi adalah nyeri haid atau dismenore. Dismenore merupakan rasa nyeri yang terjadi pada perut bagian bawah. Cara mengatasi dismneore dapat dilakukan secara non farmakologi salah satunya melakukan aktivitas fisik. Melakukan aktivitas fisik seperti olahraga dengan rutin dan teratur akan membantu sirkulasi oksigen dan darah menjadi lancar selain itu melakukan aktivitas fisik meningkatkan hormon endorphin yang dihasilkan alami oleh otak yang berfungsi membantu mengurangi rasa nyeri. Tujuan dari penelitian ini adalah untuk mengetahui hubungan aktivitas fisik dengan tingkat dismenore pada remaja putri di SMA Negeri 1 Teluk Kuantan. Jenis penelitian ini adalah penelitian korelasi. Jumlah populasi dalam penelitian ini adalah seluruh siswi kelas XI dan XII SMA Negeri 1 Teluk Kuantan berjumlah 344 orang. Sampel ditarik menggunakan dengan teknik purposive sampling berjumlah 85 orang. Analisis data penelitian menggunakan analisis korelasi Rank Spearman dengan taraf signifikan α = 0,05. Hasil analisis data indeks koefisien korelasi aktivitas fisik terhadap tingkat dismenore sebesar -0,349 dengan nilai p-value 0,001 < 0,05. Berdasarkan hasil analisis data tersebut dapat disimpulkan terdapat hubungan yang signifikan antara aktivitas fisik dengan tingkat dismenore dengan arah hubungan negatif artinya apabila aktivitas fisik meningkat maka tingkat nyeri dismenore akan menurun.