Tinjauan Kondisi Fisik Atlet Pencak Silat Tapak Suci Pondok Pesantren Thawalib Padang

Berdasarkan pengamatan peneliti terhadap fenomena yang terjadi pada atlet perguruan Tapak Suci Pondok Pesantren Thawalib Padang, bahwa menurunnya prestasi atlet perguruan Tapak Suci Pondok Pesantren Thawalib Padang. Masalah ini diduga disebabkan oleh beberapa faktor yaitu terlihat kehabisan stamina sebelum babak pertandingan habis, tendangan mudah ditangkap oleh lawan, dan pukulan yang tidak telak ke sasaran serta serangan yang dilakukan kepada lawan tidak dapat dilakukan secara beruntun dengan cepat kuat dan tepat pada sasaran.. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui keadaan kondisi fisik atlet perguruan Tapak Suci Pondok Pesantren Thawalib Padang yang berkenaan dengan, daya tahan, kelincahan, daya ledak otot lengan, daya ledak otot tungkai. Populasi penelitian ini adalah Atlet Pencak Silat Tapak Suci Pondok Pesantren Thawalib Padang yang mengikuti latihan di Perguruan Pencak Silat Tapak Suci Pondok Pesantren Thawalib Padang.sebanyak 30 orang. Analisis data dilakukan dengan menggunakan teknik distribusi frekuensi (statistic deskriptif) dengan perhitungan persentase), Pengambilan data dilakukan dengan cara mengukur masing-masing unsur kondisi fisik atlet. daya tahan dengan bleep test, kelincahan dengan hexagonal obstacle test, daya ledak otot lengan dengan twohand medicine ball put, daya ledak otot tungkai dengan standing broad jump. Dari hasil penelitian dapat diperoleh hasil : “Rata-rata tingkat kondisi fisik Atlet Pencak Silat Tapak Suci Pondok Pesantren Thawalib Padang yang dilihat dari segi : (1) rata-rata tingkat kemampuan daya tahan (45) kategori sedang, (2) Rata-rata tingkat kemampuan kelincahan (15,4 detik) kategori rata-rata, (3) Ratarata tingkat kemampuan daya ledak otot lengan (301 cm) kategori kurang sekali, (4) Rata-rata tingkat kemampuan daya ledak otot tungkai (176 cm) kategori kurang sekali.