Tinjauan Kesegaran Jasmani Siswa SMK N 1 Sintuk Toboh Gadang Kabupaten Padang Pariaman

Penelitian ini berawal dari rendahnya tingkat kesegaran jasmani siswa
dalam pembelajaran pendidikan jasmani dan olahraga di SMK N 1 Sintuk Toboh
Gadang Kabupaten Padang Pariaman. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui
tingkat kesegaran jasmani siswa SMK N 1 Sintuk Toboh Gadang Kabupaten
Padang Pariaman.
Jenis penelitian ini tergolong dalam penelitian deskriptif. Jumlah
populasi dalam penelitianini terdiri dari siswa putra kelas X berjumlah 142siswa.
Teknik pengambilan sampel penelitian berdasarkan teknik purposive sampling
yangberjumlah 36 siswa.Teknik pengumpulan data dilakukan dengan Tes
Kesegaran Jasmani Indonesia (TKJI) yangg terdiri dari tes lari cepat 50 meter,
gantung angkat tubuh (pull up) selama 60 detik, baring duduk (sit up) selama 60
detik, loncat tegak (vertical jump) dan lari 1200 meter.
Temuan penelitian menunjukkan tingkat kebugaran jasmani siswa putra
paling banyak pada interval jumlah nilai 14 – 17 yaitu sebanyak 22 orang siswa
putra (61,11 %) dengan klasifikasi kebugaran jasmani sedang. Jumlah siswa yang
mempunyai interval jumlah nilai 10 – 13 yaitu sebanyak 1 orang siswa putra (2,78
%) dengan klasifikasi kebugaran jasmani kurang, jumlah siswa yang mempunyai
interval jumlah nilai 18 – 21 yaitu sebanyak 13 orang siswa putra (36,11 %)
dengan klasifikasi kebugaran jasmani baik, jumlah siswa yang mempunyai
interval jumlah nilai 5 – 9 dengan klasifikasi kebugaran jasmani kurang sekali,
dan siswa yang mempunyai interval jumlah nilai 22 – 25 dengan klasifikasi baik
sekali tidak ada siswa yang mencapai tingkat kesegaran jasmani tersebut