Perbedaan Pengaruh Latihan Awalan 28 Meter dan 40 Meter terhadap Hasil Lompat Jauh di SMA Negeri 1 Koto Besar Kabupaten Dharmasraya

Penelitian ini berawal dari observasi di lapangan, ternyata rata-rata prestasi lompat jauh siswa SMA Negeri 1 Koto Besar Kabupaten Dharmasraya masih rendah, karena selama pelaksanaan ekstrakurikuler, belum ada siswa mendapatkan hasil yang memuaskan. Tujuan penelitian adalah untuk mengetahui 1) Pengaruh latihan jarak awalan 28 meter terhadap hasil lompat jauh siswa SMA Negeri 1 Koto Besar Kabupaten Dharmasraya; 2) Pengaruh latihan jarak awalan 40 meter terhadap hasil lompat jauh siswa SMA Negeri 1 Koto Besar Kabupaten Dharmasraya; 3) Perbedaan pengaruh latihan jarak awalan 28 meter dan 40 meter terhadap hasil lompat jauh siswa SMA Negeri 1 Koto Besar Kabupaten Dharmasraya. Jenis penelitian adalah kuantitatif yaitu Eksperimen Semu (Quasi experiment), Populasi dalam penelitian adalah seluruh siswa SMA Negeri 1 Koto Besar Kabupaten Dharmasraya yang mengikuti kegiatan ekstrakurikuler lompat jauh di lapangan lompat jauh SMA Negeri 1 Koto Besar Kabupaten Dharmasraya sebanyak 30 orang. Teknik pengambilan sampel total sampling. Sehingga sampel dalam penelitian ini berjumlah 30 orang. Instrumen penelitian menggunakan tes. Analisis data secara deskripsi data, uji persyaratan analisis dan pengujian hipotesis yang diolah dengan menggunakan rumus Uji-t. Hasil penelitian ini menggambarkan bahwa terdapat pengaruh jarak awalan 28 meter terhadap hasil lompat jauh siswa SMA Negeri 1 Koto Besar Kabupaten Dharmasraya karena thitung 3,825 > ttabel 1,761; Terdapat pengaruh jarak awalan 40 meter terhadap hasil lompat jauh siswa SMA Negeri 1 Koto Besar Kabupaten Dharmasraya karena thitung 3,741 > ttabel 1,761; Terdapat pengaruh jarak awalan 28 dan 40 meter terhadap hasil lompat jauh siswa SMA Negeri 1 Koto Besar Kabupaten Dharmasraya karena thitung 2,099 > ttabel 1,701, dan latihan awalan 28 meter lebih efektif digunakan dari awalan 40 meter terhadap hasil lompat jauh siswa SMA Negeri 1 Koto Besar Kabupaten Dharmasraya.