Pengaruh Latihan dan Motivasi Berprestasi terhadap Kemampuan Loncat Vertikal: Studi Eksperimen pada Pemain Bolavoli Putra Universitas Bina Darma Palembang

Berdasarkan pengamatan serta data hasil tes loncat vertikal pemain bolavoli putra Universitas Bina Darma Palembang, menunjukan bahwa masih banyak pemain bolavoli putra yang memiliki kemampuan loncat vertikal yang rendah. Idealnya seorang pemain bolavoli memiliki loncatan lebih dari 70 cm, akan tetapi masih banyak pemain bolavoli putra Universitas Bina Darma Palembang yang memiliki loncatan yang rendah, yaitu masih banyak pemain yang memiliki loncatan hanya 42 cm.Kondisi ini disebabkan salah satunya oleh penggunaan metode latihan yang kurang tepat. Penelitian ini bertujuan untuk mengungkap pengaruh latihan pliometrik, latihan berbeban dan motivasi berprestasi terhadap peningkatan kemampuan loncat vertikal pemain bolavoli putra Universitas Bina Darma Palembang. Jenis penelitian ini adalah eksperimen semu (Quasy Eksperiment). Populasi penelitian ini adalah mahasiswa putra Universitas Bina Darma Palembang Program Studi Pendidikan Jasmani dan Kesehatan yang mengikuti kegiatan ekstrakurikuler bolavoli yang berjumlah 84 orang. Sedangkan sampel pada penelitian ini berjumlah 44 orang setelah dilakukan pembagian kelompok 27% kategori motivasi berprestasi tinggi dan 27% kategori motivasi berprestasi rendah. Instrumen yang digunakan dalam penelitian ini adalah tes loncat vertikal. Data dianalisis dengan menggunakan teknik analisis varians dua jalur (ANAVA 2X2). Hasil analisis data menunjukan bahwa: (1) Terdapat perbedaankemampuan loncat vertikal antara kelompok yang diberi metode latihan pliometrik dan metode latihan berbeban(Qh = 3.11> Qt = 2.92), (2) Terdapat interaksi antara latihan dan motivasi berprestasi terhadap kemampuan loncat vertical (Fhitung = 41.33 > Ftabel = 4.05), (3) Pada motivasi berprestasi tinggi, kelompok yang diberi metode latihan pliometrik hasilnya lebih tinggi dari metode latihan berbeban (Qh = 8.63> Qt = 3.77). (4) Pada motivasi berprestasi rendah, kelompok yang diberi metode latihan berbeban hasilnya lebih tinggi dari kelompok metode latihan pliometrik (Qh = 4.23 > Qt = 3.77).