Tinjauan Kondisi Fisik Umum Atlet Bolabasket Putra SMPN 1 Bukittinggi

Berdasarkan pengamatan terdapat beberapa faktor yang mempengaruhi prestasi atlet bolabasket SMPN 1 Bukittinggi, terutama pada aspek kondisi fisik. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui tingkat kondisi umum fisik atlet bolabasket SMPN 1 Bukittinggi yang berkenaan dengan daya tahan, kekuatan, kecepatan, kelincahan, dan daya ledak otot lengan. Penelitian ini merupakan jenis penelitian deskriptif. Populasi dalam penelitian ini adalah seluruh atlet bolabasket SMPN 1 Bukittinggi yang berjumlah 25 orang dan sampel diambil dengan cara totally sampling. Tempat pelaksanaan penelitian ini adalah lapangan bolabasket SMPN 1 Bukittinggi dan track lari lapangan Wirabraja Bukittinggi. Pengambilan data diambil pada 12 s.d 14 November 2013. Daya tahan diukur dengan bleep test, kekuatan diukur dengan leg dynamometer, kecepatan diukur dengan sprint 50 meter,kelincahan diukur dengan dodging run, dan daya ledak diukur dengan two-hands medicine ballpush. Berdasarkan hasil analisis data diperoleh : (1). Dari 25 orang atlet, (12%) memiliki daya tahan tergolong baik, (40%) cukup,(48%) kurang. (2). Dari 25 0rang atlet, (56%) memiliki kekuatan kategori cukup,(44%) kurang. (3). Dari 25 orang atlet, (72%) memilki kecepatan kategori cukup,(28%) kurang (4). Dari 25 orang atlet, (4%) memiliki kelincahan kategori baik sekali, (72%) baik, (24%) sedang. (5). Dari 25 orang atlet, (48%) memiliki power otot lengan baik, (85%) cukup.Berdasarkan analisis data diatas dapat disimpulkan bahwa tingkat kemampuan fisik atlet bolabasket SMPN 1 Bukittinggi yang baik adalah kelincahan dan power otot lengan, sedangkan untuk daya tahan, kekuatan dan kecepatan tergolong sedang. Oleh sebab itu kemampuan fisik perlu ditingkatkan melalui latihan yang terprogram dengan baik.