Pengaruh Latihan Small Sided Games terhadap Peningkatan Daya Tahan Aerobik Pemain Sepakbola SMP Negeri 3 Batusangkar

Masalah dalam penelitian ini adalah masih kurangnya daya tahan aerobik pemain sepakbola SMP Negeri 3 Batusangkar. Tujuan penelitian ini adalah untuk mengetahui pengaruh latihan small sided games terhadap peningkatan daya tahan aerobik pemain sepakbola SMP Negeri 3 Batusangkar. Jenis penelitian ini adalah eksperimen semu (quasy eksperimen). Populasi dalam penelitian ini adalah seluruh pemain sepakbola SMP Negeri 3 Batusangkar yang berjumlah 21 orang. Teknik pengambilan sampel menggunakan teknik sampling sensus, maka jumlah sampel dalam penelitian ini adalah 21 orang. Instrument dalam penelitian ini adalah multistage fitness tes. Teknik analisis data menggunakan teknik uji t. Berdasarkan analisis data dan pembahasan yang telah dipaparkan terdahulu, maka dapat disimpulkan bahwa terdapat pengaruh latihan small sided games terhadap peningkatan daya tahan aerobik pemain sepakbola SMP Negeri 3 Batusangkar, hal ini dibuktikan dengan thitung = 11,33 > ttabel= 1,17. Dilihat dari nilai rata-rata pratest = 37,86 dan nilai posttes = 39,9, karena nilai rata-rata posttest lebih besar dari nilai rata-rata pretest maka terjadi peningkatan sebesar 2,04 atau 5,38%.