Pengaruh Latihan Plyometrics Terhadap Kemampuan Smash Pemain Bolavoli SMA Negeri 1 Lembah Gumanti

Masalah dalam penelitian ini adalah diduga rendahnya tingkat kemampuan Smash bolavoli pemain SMA Negeri 1 Lembah Gumanti. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui seberapa besar pengaruh latihan Plyometrics terhadap kemampuan smash pemain bolavoli SMA Negeri 1 Lembah Gumanti. Jenis penelitian ini adalah penelitian eksperimen semu, yang dilakukan terhadap pemain bolavoli SMA Negeri 1 Lembah Gumanti. Populasi dalam penelitian ini adalah seluruh pemain bolavoli SMA Negeri 1 Lembah Gumanti dan sampel dalam penelitian ini adalah pemain bolavoli SMA Negeri 1 Lembah Gumanti yang berjumlah 12 orang. Pengambilan sampel menggunakan teknik purposive sampling, dan instrumen tes yang digunakan dalam penelitian ini yaitu tes kemampuan smash dalam bolavoli, sedangkan teknik analisis data statistik menggunakan uji normalitas data dan uji-t dengan taraf signifikan α = 0,05. Data yang telah terkumpul digunakan untuk menguji hipotesis penelitian dengan analisis uji-t. sebelum dilakukan analisis uji-t, terlebih dahulu dilakukan uji persyaratan analisis yaitu uji normalitas. Berdasarkan hasil analisis data menggunakan analisis Uji-t, diperoleh thitung sebesar 2,45 dan ttabel sebesar 1,80 (thitung= 2,45>ttabel =1,80). Artinya, terdapat pengaruh latihan yang signifikan latihan plyometrics terhadap kemampuan smash pemain bolavoli SMA Negeri 1 Lembah Gumanti.