Pengaruh Latihan Senam Kebugaran Jasmani (SKJ) 2012 Terhadap Tingkat Kebugaran Jasmani Siswa SMP Negeri 26 Bengkulu Selatan

Masalah dalam penelitian ini adalah diduga siswa tidak bersemangat dan tidak optimal dalam proses pembelajaran dikarenakan tingkat kebugarannya rendah. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui pengaruh latihan SKJ 2012 terhadap tingkat kebugaran jasmani siswa SMP Negeri 26 Bengkulu Selatan secara ilmiah. Dalam penelitian ini mengunakan metode pre eksperimen (preexperimental) dengan desain “One Group Pretest-Posttest Design”, yaitu desain penelitian yang terdapat pretest sebelum diberi perlakuan dan posttest setelah diberi perlakuan. Populasi dalam penelitian ini adalah siswa SMP Negeri 26 Bengkulu Selatan yang berjumlah 80 orang. Teknik pengambilan sampel dalam penelitian ini adalah menggunakan teknik Stratified random Sampling. Sampel penelitian ini berjumlah 40 orang (20 orang siswa putra dan 20 orang siswa putri). Teknik analisis data dalam penelitian ini adalah dengan rumus uji t sampel terkait. Sebelum di lakukan uji t, terlebih dahulu dilakukan uji persyaratan analisis, yaitu normalitas data dan homogenitas. Hasil penelitian ini menunjukan bahwa ada pengaruh latihan SKJ 2012 terhadap peningkatan kebugaran jasmani siswa SMP Negeri 26 Bengkulu Selatan. Karena Pada uji hipotesis di temukan pada kelompok putra thitung (5,947) > ttabel (2,093) dan pada kelompok putri thitung (6,298) > ttabel (2,093) dengan taraf α = 0,05 artinya ada pengaruh yang signifikan antara X (latihan SKJ 2012) dengan Y (peningkatan kebugaran jasmani pada kelompok putra maupun kelompok putri