Pengaruh Latihan Burpees terhadap Kemampuan Daya Ledak Otot Tungkai dan Kemampuan Smash pada Pemain Bolavoli SMA Negeri 7 Kerinci

Masalah dalam penelitian ini berawal belum baiknya kemampuan smash pemain bolavoli SMA Negeri 7 Kerinci. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui pengaruh latihan burpees terhadap kemampuan daya ledak otot tungkai dan kemampuan smash pada pemain bolavoli SMA Negeri 7 Kerinci. Jenis penelitian ini adalah eksperimen semu. Populasi dalam penelitian ini yaitu seluruh pemain bolavoli SMA 7 Kerinci yang berjumlah 24 orang. Teknik pengambilan sampel menggunakan purposive sampling. Dengan demikian jumlah sampel di dalam penelitian ini adalah 16 orang pemain putra. Data daya ledak otot tungkai di tes dengan vertical jump, data keterampilan smash di tes smash dengan menggunakan lapangan yang diberi petak penilaian. Data dianalisis dengan uji statistik beda rerata hitung (t-test) pada taraf signifikansi  = 0.05. Hasil penelitian diperoleh sebagai berikut : 1) Latihan burpees berpengaruh terhadap peningkatan kemampuan daya ledak otot tungkai pemain bolavoli SMA Negeri 7 Kerinci, yang dibuktikan denggan nilai thitung = 26.117  ttabel = 2.132 dengan   0 . 05 , 2) Latihan burpees berpengaruh terhadap kemampuan smash pemain bolavoli SMA Negeri 7 Kerinci, yang dibuktikan dengan nilai thitung = 14.208  ttabel = 2.132 dengan   0 . 05 .