Pengaruh Latihan Three Corner Drill, Hexagon Drill, Wind Sprint, Starting Stoping Run Terhadap Peningkatan Kelincahan Pemain Bulutangkis Persatuan Bulutangkis Claseo Fillano Lubuk Begalung

Masalah dalam penelitian ini rendahnya prestasi bulutangkis PB Claseo Fillano Lubuk Begalung yang disebabkan banyak faktor salah satunya adalah karena rendahnya tingkat kelincahan pemain tersebut. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui pengaruh dari serangkaian bentuk latihan kelincahan yaitu Three Corner Drill, Hexagon Drill, Wind Sprint, Starting Stoping Run terhadap peningkatan kelincahan pemain bulutangkis PB Claseo Fillano Lubuk Begalung . Jenis penelitian ini adalah Quasi Eksperimen. Dari populasi pemain bulutangkis PB Claseo Fillano Lubuk Begalung yang berjumlah 30 orang, maka diambil seluruh atlet/pemain untuk dijadikan sampel dengan cara penarikan sampel yaitu total sampling. Instrumen dalam penelitian ini menggunakan alatalat tes kelincahan dengan tes lari bolak-balik (Shuttle Run Test) 4x10 meter. Pengambilan dan pengumpulan data dilakukan dalam bentuk tes yang diambil sebelum diberikan perlakuan dan setelah diberikan perlakuan melalui pemberian serangkaian bentuk kelincahan dalam program latihan yang telah dipersiapkan sebanyak 18 kali pertemuan. Dari data kedua tes tersebut dilihat apakah terdapat pengaruh latihan Three Corner Drill, Hexagon Drill, Wind Sprint, Starting Stoping Run terhadap peningkatan kelincahan pemain bulutangkis PB Claseo Fillano Lubuk Begalung. Berdasarkan analisis data yang menggunakan uji t diperoleh t hitung 5,49 dan t tabel 1,70. Berdasarkan nilai t tersebut, t hitung > t tabel sehingga Ho ditolak dan Ha diterima, maka dapat disimpulkan terdapat pengaruh yang signifikan pada serangkaian bentuk latihan kelincahan yaitu Three Corner Drill, Hexagon Drill, Wind Sprint, Starting Stoping Run artinya latihan Three Corner Drill, Hexagon Drill, Wind Sprint, Starting Stoping Run sangat baik untuk meningkatkan kelincahan pemain bulutangkis.