Tinjauan Tingkat Kondisi Fisik Atlet Pencak Silat Unit Kegiatan (UK) Universitas Negeri Padang

Masalah dalam penelitian ini adalah kondisi fisik atlet pencak silat Unit Kegiatan (UK) Universitas Negeri Padang belum sesuai dengan target yang diharapkan. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui sejauhmana kondisi fisik atlet Pencak silat Unit Kegiatan (UK) Universitas Negeri Padang. Penelitian ini bersifat deskriptif. Populasi penelitian ini adalah atlet Pencak silat Unit Kegiatan (UK) Universitas Negeri Padang. Teknik pengambilan sampel dilakukan dengan cara total sampling yaitu seluruh atlet pencak silat Unit Kegiatan (UK) Universitas Negeri Padang berjumlah 26 orang sebagai sampel; yang terdiri dari 18 orang putra dan 8 orang putri. Pengambilan data dilakukan dengan cara tes daya ledak otot tungkai dengan vertical jump, tes kecepatan dengan sprint 30 m , Tes Kelincahan, Tes Keseimbangan. dan tes daya tahan dengan VO2 max, dengan bleep test. Analisis data penelitian menggunakan teknik distribusi frekuensi (statistik deskriptif) dengan perhitungan persentase P = F/N × 100%. Dari analisis data diperoleh hasil tes daya ledak otot tungkai atlet Putra berada pada kategori Kurang dan daya ledak otot tungkai atlet Putri berada pada kategori Sedang. Kecepatan atlet Putra berada pada kategori Sedang dan Kecepatan atlet Putri berada pada kategori Sedang. Keseimbangan atlet Putra berada pada kategori Sedang dan Keseimbangan atlet Putri berada pada kategori Kurang. Kelincahan Unit Kegiatan (UK) Universitas Negeri Padang Putra berada Pada kategori Baik Sekali dan Kelincahan Atlet Pencak Silat Unit Kegiatan (UK) Universitas Negeri Padang Putri berada Pada kategori Kurang. Daya Tahan (Vo2 Max) Atlet Pencak Silat Unit Kegiatan (UK) Universitas Negeri Padang Putra Berada Pada kategori Baik dan Daya Tahan (Vo2 Max) Atlet Pencak Silat Unit Kegiatan (UK) Universitas Negeri Padang Putri berada Pada kategori Baik.