Pengaruh Latihan Kelentukan terhadap Hasil Tendangan Dollyo Chagi pada Atlet Taekwondo Dojang Lebong Provinsi Bengkulu

Masalah dalam penelitian ini adalah diduga kurang maksimalnya kemampuan tendangan dollyo chagi pada atlet. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui seberapa besar pengaruh latihan kelentukan terhadap hasil tendangan Dollyo Chagi Atlet Taekwondo Dojang Lebong. Jenis penelitian ini adalah penelitian eksperimen semu, yang dilakukan terhadap tendangan dollyo chagi atlet Taekwondo Dojang Lebong. Populasi dalam penelitian ini adalah atlet taekwondo Dojang Lebongyang berjumlah 55 orang. Sampel penelitian adalah atlet atlet Taekwondo Dojang Lebong sebanyak 8 orang, dengan teknik proposive sampling. Instrumen tes yang digunakan dalam penelitian ini yaitu testendangan dollyo chagi, sedangkan teknik analisis data statistik menggunakan uji normalitasliliefors, uji homogenitas data dan uji-t dengan taraf signifikan ɑ =0,05. Hasil penelitian yaitu, Terdapat pengaruh latihan kelentukan terhadap tendangan dollyo chagi atlet taekwondo Dojang Lebong diperoleh bahwa thitung=
3,64> ttabel=1,89.Maka diperoleh nilai rata-rata pretest=13,88 dan nilai rata-rata post test=16,25, karena nilai rata-rata post test lebih besar dari nilai rata-rata pre test maka terjadi peningkatan kemampuan tendangan dollyo chagi sebesar = 2,38.