Tingkat Kondisi Fisik Atlet Bolavoli Putri Universitas Negeri Padang

Masalah dalam penelitian ini adalah minimnya prestasi yang dimiliki atlet bolavoli Universitas Negeri Padang, mungkin disebabkan oleh rendahnya kondisi fisik yang mereka miliki seperti : daya ledak otot tungkai, daya ledak otot lengan, kelentukan, dan kelincahan. Jenis penelitian ini adalah deskriptif yang bertujuan untuk mengungkapkan tentang gambaran kondisi fisik yang dimiliki atlet bolavoli putri Universitas Negeri Padang. Waktu penelitian dilaksanakan pada tanggal 18 s.d 19 Januari 2018. Populasi penelitian adalah seluruh atlet bolavoli putri Universitas Negeri Padang yang berjumlah 35 orang. Terdiri dari 18 orang putra dan 17 orang putri. Penarikan sampel dilakukan dengan teknik purposive sampling, jadi jumlah sampel sebanyak 17 orang. Instrumen yang digunakan untuk mengukur daya ledak otot tungkai adalah vertical jump test, daya ledak otot lengan diukur dengan one hand medicine ball put, untuk mengukur kelentukan adalah bridge-up test, dan kelincahan diukur dengan zig-zag run test. Data dianalisis dengan menggunakan rumus distribusi frekuensi dalam bentuk persentase. Berdasarkan analisis data, diperoleh hasil penelitian sebagai berikut (1) daya ledak otot tungkai diperoleh nilai rata-rata 43,41 cm dikategorikan cukup; (2) daya ledak otot lengan diperoleh nilai rata-rata 6,46 meter dikategorikan cukup; dan (3) kelentukan diperoleh skor rata-rata 46,71 meter dikategorikan cukup. (4) kelincahan diperoleh skor rata-rata 8,28 detik dikategorikan kurang.