Tinjauan Tingkat Kebugaran Jasmani Siswa Sekolah Menengah Pertama Negeri 2 Jujuhan Kabupaten Muaro Bungo

Permasalahan dalam penelitian ini berawal dari kenyataan di Sekolah bahwa
masih rendahnya tingkat kebugaran jasmani Siswa Sekolah Menengah Pertama
Negeri 2 Jujuhan Kabupaten Muaro Bungo. Penelitian ini bertujuan untuk
menjelaskan tingkat kebugaran jasmani siswa Sekolah Menengah Pertama Negeri 2
Jujuhan Kabupaten Muaro Bungo dilihat dari aspek kecepatan, dayatahan kekuatan
otot lengan, dayatahan kekuatan otot perut, daya ledak otot tungkai dan dayaahan
kardiovasculer.
Penelitian ini menggunakan pendekatan penelitian deskriptif yaitu penelitian
yang menjelaskan kebugaran jasmani siswa seperti adanya. Populasi penelitian ini
adalah siswa Sekolah Menengah Pertama Negeri 2 Jujuhan Kabupaten Muaro Bungo
yang berjumlah 484 orang. Pengambilan sampel dilakukan dengan teknik penarikan
sampel Stratifield Random Sampling yaitu 20% dari siswa kelas VII dan VIII Putera
saja yang berjumlah 31 orang. Pengumpulan data dilakukan dengan cara mengukur
kebugaran jasmani sampel dengan instrumen penelitian TKJI (Tes Kebugaran
jasmani Indonesia) usia 13-15 tahun yang terdiri dari beberapa item tes (tes lari cepat
50 meter, tes gantung angkat tubuh 60 detik, tes baring duduk 60 detik, tes loncat
tegak dan tes lari jarak 1000 meter). Analisis data penelitian menggunakan teknik
analisis deskriptif.
Dari analisis data dapat diperoleh hasil bahwa: Secara keseluruhan tingkat
kebugaran jasmani Siswa SMP Negeri 2 Jujuhan Kabupaten Muaro Bungo dengan
porsentase sebesar 16,35 tergolong ke dalam kategori sedang.