Profil Kondisi Fisik Atlet Bolabasket Putri SMA N 2 Bukittinggi

Kondisi Fisik Atlet Bolabasket Putri SMA N 2 Bukittinggi menarik
perhatian pada saat latihan tanding sering tidak fokus pada lawan sering
kehilangan bola pada saat uji coba pada tim. Setelah melakukan pengamatan
pertandingan dan peneliti juga melihat latihan sehari-hari, ternyata latihan fisik
untuk mendukung teknik dalam permainan jarang diberikan, salah satu yang
paling kelihatan adalah daya tahan aerobiknya.
Jenis penelitian ini merupakan penelitian deskriptif, populasi dalam
penelitian berjumlah 15 orang. Teknik penarikkan sampel pada penelitian ini
menggunakan teknik Total Sampling. Instrumen yang digunakan dalam penelitian
ini adalah Daya Tahan Aerobik (Bleep test), daya ledak otot lengan (Two Hand
Medicine Ball Put), daya ledak otot tungkai (Vertikal Jump),dan kelincahan
(Shuttle Run Test) Teknik analisis data menggunakan analisis statistik Deskriptif.
Hasil penelitian: (1) Rata-rata tingkat daya tahan aerobik atlet Bolabasket
putri SMA N 2 Bukittinggi adalah13,6 tergolong kategori rendah. (2) Rata-rata
tingkat daya ledak otot lengan atlet Bolabasket putri SMA N 2 Bukittinggi adalah
309,27 tergolong kategori baik. (3) Rata-rata tingkat daya ledak kekuatan otot
tungkai atlet Bolabasket putri SMA N 2 Bukittinggi adalah 84,87 yang tergolong
kategori cukup. (4) Rata-rata tingkat atlet Bolabasket putri SMA N 2 Bukittinggi
Adalah 14,44 Yang Tergolong kategori Sedang