Tinjauan Kondisi Fisik Atlet Taekwondo Pos Padang Kota Padang

Masalah dalam penelitian ini adalah kondisi fisik atlet Taekwondo Pos
Padang Kota Padang belum begitu sempurna, karena dalam bermain sering tidak
mencapai prestasi yang diharapkan Banyak faktor yang menyebabkan belum
baiknya pemain tersebut, diantaranya adalah kondisi fisik. Untuk itu perlu
dilakukan suatu penelitian dengan tujuan untuk meninjau kondisi fisik atlet
Taekwondo Pos Padang Kota Padang.
Jenis penelitian ini adalah deskriptif. Populasi penelitian adalah semua
atlet Taekwondo Pos Padang Kota Padang yang berjumlah 20 orang pemain.
Sampel dengan teknik sensus, yaitu semua populasi dijadikan sampel yang
berjumlah 20 orang. Data dikumpulkan menggunakan tes terhadap variabel
kondisi fisik. Data variabel daya tahan dengan VO2 Max, kekuatan otot tungkai
diambil dengan tes half squat jump, dan kelentukan diambil dengan tes stand and
reach test . Teknik analisis data adalah dengan analisis deskriptif.
Hasil analisis data menunjukkan bahwa: 1) Hasil tes tingkat daya tahan
aerobik yang dimiliki atlet Taekwondo Pos Padang Kota Padang dikategorikan
sedang 70%. 2) hasil tes kekuatan otot tungkai yang dimiliki atlet Taekwondo Pos
Padang Kota Padang dikategorikan baik 50%. 3) Dan hasil tes kelentukan atlet
Taekwondo Pos Padang Kota Padang dikategorikan baik 70%.